Удар над головой – убойный атакующий прием. Пусть техника исполнения смеша схожа со способом выполнения обычной плоской подачи, дается он непросто, так как наносится с игры с любой точки корта.
Подолгу готовиться времени нет, действуйте быстро и уверенно. Удар над головой выполняется в динамике, часто без подготовки. Главное, оперативно подстроится под мяч, чтобы сильно и точно переправить его на половину соперника.
Повернитесь в пол оборота к сетке и выставите опорную ногу вперед, чтобы держать корпус под контролем. Опустите руку за спину, затем с максимальной амплитудой направьте ракетку к мячу. Вкладывайте в смеш весь свой вес. Старайтесь пробить по мячу в наивысшей точке траектории его полета. Это гарантирует силу удара и повышает его точность.
Успешный смеш, как правило, решает исход розыгрыша.
Удар над головой справа
Опорную левую ногу выставляем вперед и поворачиваемся на 40-60˚ к сетке. Правой рукой отводим ракетку назад-вниз, как при плоской подаче. Образно говоря, смеш – это подача с игры. Просто Вы не подбрасываете себе мяч, а отбиваете атаку соперника, точнее, контратакуете.
Мяч приходится принимать на приличной скорости, поэтому крайне важно тщательно просчитать траекторию его полета. Необходимо молниеносно определить момент и высоту удара. Бейте по летящему мячу всей струнной поверхностью. Не забудьте при ударе немножко прикрыть головку ракетки.
Тем самым обеспечивается точность смеша и регулируется угол полета мяча. Управляйте кистью, чтобы максимизировать скорость мяча.
Смеш справа сопровождайте ракеткой до конца. Это придаст ему необходимой силы.
Удар над головой слева
Данный прием – практически зеркальное отображение удара над головой справа. Выставив вперед правую ногу, встаньте в пол оборота и занесите ракетку за левое плечо. Энергичным петлеобразным движением пробейте по мячу слева.
Научитесь наносить убойные смеши с любой точки площадки. Это повысит Вашу уверенность возле сетки и обезопасит от досадных «свечей» в исполнении противника.
Не стремитесь пробить сверхмощно. Старайтесь отточить ювелирные удары с точной пласировкой мяча к задней линии соперника или под острейшим углом к сетке. Помните, прицельный смеш приносит очко.
Автор: Сергей Ермилов, 7Tennis.ru. Все материалы автора:
2013-2024 © Все права защищены