Выбор спортивной обуви

Дата публикации: 02.06.2017
Занятия спортом и стремление выглядеть красиво, иметь хорошую фигуру сегодня являются трендами современного поколения. Молодежь все чаще отказывается от вредных привычек и все реже имеет проблемы с лишним весом, здоровьем в целом. Быть спортивным и подтянутым сегодня модно, и это не может не радовать. Но занятия спортом требуют не только немало времени и сил, но и хорошо подобранной экипировки. В частности, обуви. О ней и поговорим.

Прежде всего, стоит уяснить, что для разных занятий (видов спорта) требуется разная обувь. Например, для бега многие выбирают кроссовки, которые на этом сайте можно приобрести по довольно выгодной цене. Но важно знать конкретные характеристики такой обуви. Она должна быть удачно подобранной по размеру, лёгкой, иметь хорошую амортизацию и воздухонепроницаемость. При этом надо помнить про отличие кроссовок для бега и иных занятий от простых прогулочных или повседневных вариантов. Лучше всего выбирать кроссовки с массивной пяткой, невысокие, круглым носом. Это позволит совершать легко и непринужденно перекаты при спортивной ходьбе или занимаясь бегом. Главное, выбрать обувь с гибкой подошвой из надежных материалов.

Если вы решили заняться командными видами спорта, то речь идет уже о покупки более специализированной обуви, чем кроссовки для бега или ходьбы, которые чаще всего универсальны. Так, для игры в футбол на траве (газоне) выбирают бутсы или простые футбольные шиповки. Если будете заниматься игровыми видами в зале (баскетбол, волейбол и так далее), то стоит выбирать высокие кроссовки с каучуковой подошвой. Важно, чтобы в такой обуви голеностоп надежно фиксировался, иначе травм на ровном месте, что называется, не избежать, а это всегда неприятно.

В любом случае, обувь для спорта должна быть не просто удачно подобрана по размеру и фиксировать голеностоп, но и быть актуальной в зависимости от рода вашей деятельности, условий тренировок. Не стоит экономить на таких вещах, ведь от обуви зависит в общем успех занятий и ваше здоровье.

Другие статьи из раздела

Диагностика заболеваний почек
Дата: 12.07.2015
Самые распространённые заболевания почек – это пиелонефрит и гломерулонефрит. По данным урологии, ими страдает примерно 20% населения, причем чаще всего в ...


Архив статей