Тренажеры для дома
Дата публикации: 29.03.2015Не у всех есть возможность посещать спортзал на другом конце города и поздно возвращаться домой, кому-то не позволяет график работы, кому-то отсутствие свободного времени даже по вечерам. А офисные работники больше всех страдают от малоподвижности, поэтому можно купить внешний аккумулятор power bank и тренажер для дома, чтобы, не затрачивая много времени, быть всегда в хорошей форме и быть здоровым. И это актуально не только перед пляжным сезоном, но и в зимние месяцы.
Конечно, маленькую квартиру не заставишь тренажерами для всех групп мышц. Но можно купить один универсальный тренажер и дополнять упражнения на нем разминкой и приседаниями. Также можно приобрести гири, которые занимают совсем мало места. Домашние тренажеры бывают для силовых тренировок и кардио. Молодым людям лучше приобретать тренажеры для силовых упражнений, это позволит нарастить мышечную массу, а девушкам можно налечь на кардио упражнения. Хорошо, если тренажер оснащен таймер и измерителем пульса, это поможет в полной мере следить за состоянием здоровья.
Другие статьи из раздела
Большой теннис
Дата: 09.06.2015
Большой теннис является тем видом спорта, соперничают в котором две команды или два игрока. Спортсмены должны при этом с помощью специальных ракеток отправлять ...
Дата: 09.06.2015
Большой теннис является тем видом спорта, соперничают в котором две команды или два игрока. Спортсмены должны при этом с помощью специальных ракеток отправлять ...
Архив статей