Швейцарец Роджер Федерер, приехавший на турнир в Роттердаме без семьи, рассказал о своем режиме.«Часов в 12 я завтракаю, обедаю в пять, а ужинаю в 11. Но вообще режим постоянно меняется – теннисистам нужно привыкать к этому. Как и в Австралии, я очень поздно ложусь спать – часа в два ночи. А встаю часов в 11-12. Я почти ничего не делаю – просто стараюсь не напрягаться, много спать. Тут довольно холодно, так что хороший сон, растяжка и разминка перед матчем очень важны».
Источник — Sports.ru
Автор: Сергей Ермилов, 7Tennis.ru. Все материалы автора:
2013-2024 © Все права защищены