Выбор кроссовки для тенниса и спорта для начинающих

Спортивные кроссовки можно классифицировать по их предназначению. Под понятием предназначение подразумевается вид спорта, для которого данная спортивная обувь изначально предназначена.

Выбор кроссовки для тенниса и спорта для начинающих

Кроссовки для разных видов спорта имеют отличия во внешнем виде и внутреннем строении. Каждый вид спорта предполагает определенные нагрузки на спортивную обувь, которая должна их выдерживать и способствовать достижению спортсменом спортивных результатов. В статье будет рассказано о кроссовках для разных видов спорта и нюансах их подбора.

Кроссовки для занятий физкультурой – это обычные кроссовки универсального типа, где подошва выполнена из прорезиненного, содержащего амортизирующие полости материала. Протектор здесь не глубокий с рельефом. В целях лучшее вентиляции ноги такие кроссовки невысокие и имеют вентиляционные отверстия (сетку). При выборе кроссовок стоит проверить эластичность подошвы и качество использованных там материалов.

Кроссовки для занятий бегом должны способствовать снятию нагрузки на стопы, колени, спину. Обувь должна быть легкая и мягкая внутри, с амортизирующими элементами под пяткой и носком подошвы.

Подошва должна быть гибкой, толстой и приподнятой в районе пятки. Кроссовки эти по высоте немного не доходят до щиколоток. Верхняя их часть может быть выполнена из синтетического материала с системой вентиляции. Протектор для лучшего сцепления с поверхностью ребристый и может иметь не большие шипы.

Кроссовки для занятий теннисом обязаны иметь высоту до щиколоток и иметь среднюю тяжесть. Обувь должна хорошо переносить разнообразные рывковые движения, которые свойственны большому теннису, держать ногу и защищать ее от вывихов и растяжений.

Кроссовок имеет плотную и гибкую носочную часть подошвы с мелким протектором в виде штрихов и зигзагов. Данная особенность протектора позволяет избежать скольжений и добиться необходимой устойчивости и амортизации на корте.

В подошве для снижения веса обуви используются прослойки из каучука и пластиковые вставки в зоне пятки. Передняя часть кроссовки на уровне пальцев ноги имеет защитный слой прорезиненного специального материала.

Особенностью данной обуви является и жесткий изогнутый задник, способный плотно держать пятку. Верхняя часть кроссовок выполняется из кожи или высококачественных синтетических материалов, обладающих эластичностью и упругостью. В районе щиколоток имеются специальные поролоновые вставки.

Кроссовки для ходьбы позволяют пешком покрывать солидные дистанции по разнообразной местности (асфальт, земля, камни). Кроссовки должны уберечь путешественника от повреждений пятки, носка, голеностопного сустава (вывихи).

Важными для них качествами является долговечность подошвы и амортизирующие качества. Рекомендуется выбирать обувь с высокой шнуровкой, рельефной подошвой, резиновой нашлепкой на носках кроссовок, протектора с шипами и непромокаемой и утепленной верхней частью.

Верхняя часть может быть выполнена из кожи, компонента синтетики и резины. Подобная обувь позволит нормально себя чувствовать на мокрой и грязной поверхности, несмотря на свою массивность.

Кроссовки для занятий фитнесом имеют высокую форму в основном, для хорошей фиксации голеностопа. Обувь выполняется из кожи, она легка и глубокая и довольно гибкая. Подошва здесь тонкая и выполненная из резины. Протектор имеет мелкий рельеф рисунка.

Кроссовки для занятий трейсингом также должны выдерживать серьезные нагрузки во время прыжков, лазания по стенам, кувырков, рыков и других связных с преодолением препятствий движений спортсмена.

Внешне такая обувь должна походить на беговые кроссовки и обладать прочностью и амортизационными качествами (пятка, носок). Сама подошва выполняется из пружинистой толстой резины. Шипы на протекторе не должны быть большими. Особо прочной должна быть верхняя часть подобного кроссовка, чтобы не рваться в результате постоянных соприкосновений с поверхностями разных посторонних предметов.

Самая большая нагрузка будет приходиться на переднюю часть кроссовки, а потому здесь должен быть плотный слой резины. Специальных кроссовок для данного вида спортивной деятельности пока не выпускают, а потому приходить выбирать из учета перечисленных выше требований к подобной обуви.

Кроссовки для занятий баскетболом – обладают утолщенной, довольно жесткой и выполненной из каучука подошвой. Это объясняет их вес. Структура подошвы имеет воздушные подушки в областях носко и пятки для обеспечения амортизационных качеств обуви. Классически протектор имеет елочный рисунок, чтобы обеспечить сцепление с паркетной поверхностью баскетбольной площадки. Верхняя часть обуви изготавливается из толстой кожи, способной удерживать стопу в моменты резких движений и прыжков. Здесь применяется высокая шнуровка для хорошей фиксации голеностопа.

Кроссовки для занятий футболом или бутсы необходимы всем любителям футбола. В подошве таких кроссовок большие резиновые шипы, способные обеспечить сцепление с покрытым травой полем при беге. Предпочтение стоит отдать обуви, что не доходит до щиколоток, облегченной и выполненной и натуральных материалов или высококачественных искусственных материалов.

Сейчас некоторые искусственные материалы по качественным параметрам износостойкости, стирания превосходят кожу. Особое внимание стоит обратить на соответствие размера обуви вашей ноге, ведь иначе вы частично утратите ощущение мяча во время занятия спортом.

Кроссовки для занятий волейболом должны иметь выполненную из каучука подошву с протектором в форме елочки или штриховых линий. В ее основе используется специальный гель или воздушные баллончики, что позволяет достичь высокого уровня амортизации.

При этом подошва должна быть жесткой, а сам кроссовок не быть массивным. Верхняя часть обуви имеет вентиляционную сетку и поролоновые вставки, что обхватывают ногу немного ниже щиколоток. Задник по своей форме, как в теннисных кроссовках — изогнут, обеспечивает отличную фиксацию пятки.

Кроссовки для занятий тяжелой атлетикой так же можно подобрать для любителей качать мышцы, подымать тяжелые гири и штангу, руководясь ниже изложенными рекомендациями. Свое внимание лучше остановить на низких моделях с уплотненной и жесткой подошвой. Нога должна иметь опору из-за постоянных нагрузок на стопу в результате поднятия тяжестей.

Немаловажно здесь получить надежную фиксацию ступни, что достигается за счет выполненной из кожи верхней части. Протекторы здесь имеют слабую ребристость и выполнены из жесткой резины.

За любой обувью необходимо ухаживать, чтобы продлить срок ее службы в первую очередь. Спортивные кроссовки здесь также не исключение. Закончив тренировку, кроссовки следует очистить от грязи влажной губкой. Кожаные части кроссовок обрабатываются специальными пропитками или шампунями. Шнурки время от времени снимаются и стираются.

Стельки же и язычки необходимо систематически просушивать, как и сами кроссовки, предварительно набитые сухой бумагой, в нежарком сухом месте. Высокие температуры могут повредить обувь, вызвать ее растрескивание. Очищенную и просушенную обувь следует обработать защитными средствами, что свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивной обуви.

Автор: Сергей Ермилов, 7Tennis.ru. Все материалы автора:

Также вас может заинтересовать:

Комментарии теннисистов: