42-летняя японка Кимико Дате-Крумм, обыгравшая во втором круге Открытого чемпионата Австралии израильтянку Шахар Пеер со счетом 6:2, 7:5, ответила на вопрос, сколько еще раз планирует сыграть в Мельбурне.«Еще пять (смеется). Но это не просто. Совсем не просто. Мне нужно новое тело. Я тренировалась с пятницы по понедельник, потом во вторник играла первый круг в одиночке, потом в паре. Сегодня второй круг в одиночке, а завтра, наверное, и в паре. Мне нужно отдыхать.Конечно, мне каждый день делают массаж, и я каждый день принимаю ванну. Мне это нравится, потому что в Японии мы это делаем каждый день. Так что, если никто не против, я могу и час в ней провести. Но я стараюсь долго там не засиживаться, потому что для организма не слишком полезно много потеть. Так что я стараюсь управиться за 15-20 минут, потом делаю растяжку, пью много воды, ем много здоровой пищи. Перед матчем, конечно, потребляю много углеводов. И много сплю. Например, прошлой ночью спала часов десять».Также теннисистка, закончившая в 1996 году карьеру, но вернувшаяся в 2008, оценила изменения в игре.«Теннис стал мощнее, быстрее. Все постоянно ходят в тренажерный зал – перед матчем, после матча, постоянно. Делают очень много упражнений. Раньше основой была техника. Сейчас больше зависит от скорости и мощи, и это большие перемены».
Источник — Sports.ru
Автор: Сергей Ермилов, 7Tennis.ru. Все материалы автора:
2013-2024 © Все права защищены