Дмитрий Турсунов: Мы с Маратом старомодные ребята

Дмитрий Турсунов, заявленный на «Мастерс в Индиан-Уэллсе, снова ответил на вопросы пользователей ресурса The Tennis Space. Напомним, теннисист выступает на The Tennis Space в роли так называемого agony uncle — эксперта, делящегося с читателями опытом. В очередном выпуске Турсунов в характерном ироничном тоне ответил на шесть писем, в том числе выступил в роли диетолога:«Дорогой Дмитрий,меня очень воодушевило назначение вас оценщиком болельщиц АТР. Поздравляю, вы это заслужили. Но прежде чем отправить вам свое резюме, я должна убедиться, что выгляжу максимально хорошо. В целом, я в порядке, но кое-что можно было бы подправить. Я хочу иметь пресс, как у Андреа Петкович, — без сомнения, лучший пресс WTA. Может, вы знаете, как она разрабатывает его на тренировках, что ест? Если мне удастся это повторить, у вас не возникнет проблем с тем, чтобы продать мое резюме другим игрокам. Да, и завершившие карьеру игроки же тоже в этом участвуют? У вас же есть адрес Марата Сафина? Спасибо, Анжела.«Спасибо, Анжела. Я совершенно с тобой согласен — эту позицию пришлось заслужить, но я стараюсь не задаваться. Это занятие требует большого труда, в многие теннисисты так сосредоточены на своих карьерах, что напрочь забывают, кому они обязаны всем своим образом жизни, — поклонницам. Так что я просто стараюсь отвечать услугой на услугу.Теперь к делу. Во-первых, ни мне, ни Марату не нравится перекачанный женский пресс. Мы из тех старомодных ребят, для которых привлекательнее чувственные изгибы женского тела — я говорю, конечно, не о пивном животе, а о естественных особенностях женской фигуры. Женщинам труднее добиться кубиков на животе. Поддержанию тонуса способствуют пилатес и йога, а кардиотренировки сжигают жир — основную проблему.Я бы посоветовал тебе в первую очередь понять свой тип фигуры — природу-то не обманешь. Во-вторых, со вниманием отнесись к питанию. Алкоголь, хлеб, сахар, газированные напитки очень сильно влияют на организм. При помощи правильной диеты и физических нагрузок можно скорректировать фигуру без больших жертв. Задавайся небольшими целями, следи за рационом и помни, что быть привлекательной — это во многом чувствовать себя привлекательной.Я не призываю голодать, но и не отрицаю, что встречают по одежке. Просто нужен баланс и контроль. Чем меньше стадий обработки проходит пища, тем она полезнее. Фрукты, овощи, цельнозерновые — здоровая альтернатива сахару, мучному и чипсам. Нужно выбирать то, что полезно. Андреа делает именно так. Даже забавно, что ты упомянула ее, потому что это я научил ее некоторым движениям.Она внимательно относится к тому, чем заправляется, ведь плохое топливо испортит тебе двигатель. Еще скорее всего она пользуется специальным кремом, который берет у своего приятеля. Пару раз я видел, как они занимаются этим в зоне для игроков, правда, не рассмотрел марку, - - приводит слова Турсунова The Tennis Space.Целиком колонку Турсунова читайте здесь.Задать свой вопрос теннисисту можно, написав на адрес mark@thetennisspace.com письмо под темой «Dear Uncle Dmitry.Напомним, из-за травмы кисти и болезни Турсунов не выступал с Australian Open. Результаты теннисиста смотрите здесь.
Источник — Sports.ru