В этом месте все подчиняется жесткому распорядку. Здесь журналисты – редкие гости. Ученики Академии Боллетьери, еще совсем дети, уверенно вышагивают по ухоженным аллейкам к теннисным кортам. Самый заметный предмет интерьера…
Подробнее
ТренировкиSubscribe to Тренировки
Академия Боллетьери и взгляд со стороны
25 июня 2014Foto Shot: удар справа серба Новака Джоковича
19 мая 2014Теннисный портал 7Tennis.ru продолжает рубрику «Foto Shot», в которой мы наглядно разбираем техническую сторону ударов лучших теннисистов Мира.
Англо-русский словарь теннисных терминов
13 февраля 2014Профессиональный англо-русский словарь для всех любителей и профессионалов тенниса от портала 7Tennis.ru.
Тренировка в иллюстрациях Олимпийского Чемпиона Энди Маррея
6 февраля 2014Вы можете использовать упражнения представленные ниже для увеличения своей силы при игре в теннис. В конце представлены несколько упражнений из кардио-тренировок Олимпийского Чемпиона Энди Маррея. Настоятельно рекомендую начинающим проводить тренировки…
Подробнее
Foto Shot: удар справа Виктории Азаренко из Беларуси
1 февраля 2014Виктория Азаренко в настоящий момент занимает вторую строчку Мирового женского теннисного рейтинга. Белорусская теннисистка всегда была примером для многих молодых теннисисток. Сегодня мы посмотрим на ее удар справа более пристально…
Подробнее
Статьи и материалы по обучению теннису
31 января 2014Друзья, убрал пока с сайта статьи старые про обучение. Они ухудшали отношение к сайту. Верну их после редактирования, правок и дополнения, когда не стыдно будет их вновь опубликовать. Уж лучше…
Подробнее
Foto Shot: удар справа аргентинца Хуана Мартина дель Потро
31 января 2014Продолжаем нашу рубрику Foto Shot. Мы уже разобрали удары справа Рафаэля Надаля и Роджера Федерера, сегодня настала очередь аргентинского теннисиста Хуана Мартина дель Потро, который занимает 4-ю строчку мирового теннисного…
Подробнее
Foto Shot: форхенд Рафаэля Надаля слева
16 сентября 2013Продолжаем нашу рубрику «Foto Shot», где мы публикуем по кадрам удары профессиональных теннисистов. В прошлый раз мы учились удару справа у великого и могучего Роджера Федерера, сегодня мы будем учиться…
Подробнее
Foto Shot: удар справа Роджера Федерера
28 мая 2013Сегодня открываем новую рубрику под названием «Foto Shot», в которой вы сможете более детально изучать технику мастеров тенниса. Конечно, можно посмотреть видео в супер замедленном темпе, но так вы упустите…
Подробнее
Занятия теннисом снимают стресс
6 мая 2013Зима длилась в этом году достаточно долго, а плохая погода, как известно, влияет на настроение человека. Теперь стресс можно легко снять, занимаясь спортом. Физические упражнения положительно влияют на выработку большого числа гормонов радости и стресса.