Обучение. Уроки Тенниса Обучение. Уроки Тенниса на сайте 7Tennis.ru. Полезные материалы для тех кто начинает или уже делает шаги в теннисе. Наши уроки тенниса включают в себя теоретические и практические советы. Отдельно предлагаем вам посмотреть нашу рубрику FOTO SHOT в которой мы рассказываем и показываем различные удары и технику их исполнения.

ТренировкиSubscribe to Тренировки

Академия Боллетьери и взгляд со стороны

25 июня 2014
Академия Боллетьери и взгляд со стороны

В этом месте все подчиняется жесткому распорядку. Здесь журналисты – редкие гости. Ученики Академии Боллетьери, еще совсем дети, уверенно вышагивают по ухоженным аллейкам к теннисным кортам. Самый заметный предмет интерьера…
Подробнее »

Foto Shot: удар справа серба Новака Джоковича

19 мая 2014
Foto Shot: удар справа серба Новака Джоковича

Теннисный портал 7Tennis.ru продолжает рубрику «Foto Shot», в которой мы наглядно разбираем техническую сторону ударов лучших теннисистов Мира.

Англо-русский словарь теннисных терминов

13 февраля 2014
Англо-русский словарь теннисных терминов

Профессиональный англо-русский словарь для всех любителей и профессионалов тенниса от портала 7Tennis.ru.

Тренировка в иллюстрациях Олимпийского Чемпиона Энди Маррея

6 февраля 2014
Тренировка в иллюстрациях Олимпийского Чемпиона Энди Маррея

Вы можете использовать упражнения представленные ниже для увеличения своей силы при игре в теннис. В конце представлены несколько упражнений из кардио-тренировок Олимпийского Чемпиона Энди Маррея. Настоятельно рекомендую начинающим проводить тренировки…
Подробнее »

Foto Shot: удар справа Виктории Азаренко из Беларуси

1 февраля 2014
Foto Shot: удар справа Виктории Азаренко из Беларуси

Виктория Азаренко в настоящий момент занимает вторую строчку Мирового женского теннисного рейтинга. Белорусская теннисистка всегда была примером для многих молодых теннисисток. Сегодня мы посмотрим на ее удар справа более пристально…
Подробнее »

Статьи и материалы по обучению теннису

31 января 2014

Друзья, убрал пока с сайта статьи старые про обучение. Они ухудшали отношение к сайту. Верну их после редактирования, правок и дополнения, когда не стыдно будет их вновь опубликовать. Уж лучше…
Подробнее »

Foto Shot: удар справа аргентинца Хуана Мартина дель Потро

31 января 2014
Foto Shot: удар справа аргентинца Хуана Мартина дель Потро

Продолжаем нашу рубрику Foto Shot. Мы уже разобрали удары справа Рафаэля Надаля и Роджера Федерера, сегодня настала очередь аргентинского теннисиста Хуана Мартина дель Потро, который занимает 4-ю строчку мирового теннисного…
Подробнее »

Foto Shot: форхенд Рафаэля Надаля слева

16 сентября 2013
Shot-кадр: форхенд Рафаэля Надаля слева

Продолжаем нашу рубрику «Foto Shot», где мы публикуем по кадрам удары профессиональных теннисистов. В прошлый раз мы учились удару справа у великого и могучего Роджера Федерера, сегодня мы будем учиться…
Подробнее »

Foto Shot: удар справа Роджера Федерера

28 мая 2013
Shot Кадр: удар справа Роджера Федерера

Сегодня открываем новую рубрику под названием «Foto Shot», в которой вы сможете более детально изучать технику мастеров тенниса. Конечно, можно посмотреть видео в супер замедленном темпе, но так вы упустите…
Подробнее »

Занятия теннисом снимают стресс

6 мая 2013
Ана Иванович занимается растяжкой

Зима длилась в этом году достаточно долго, а плохая погода, как известно, влияет на настроение человека. Теперь стресс можно легко снять, занимаясь спортом. Физические упражнения положительно влияют на выработку большого числа гормонов радости и стресса.